Σχετικές Συνταγές |
||
Νέες
Συνταγές |
||
ΓΡΗΓΟΡΗ ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ 3 
Μια ακόμα πολύ γρήγορη και νόστιμη σαλάτα!
Υλικά (2-4 μερίδες) :
ψάρι τόνος σε κονσέρβα (2)
τριμμένο λάχανο και καρότο
1 κρεμμύδι
σκόρδο σε σκόνη
λίγη ωμή ρόκα
λίγο ωμό σπανάκι
λίγο πελτέ ή/και έτοιμη κόκκινη σάλτσα
αλάτι, πιπέρι, λάδι
τριμμένη φρυγανιά
τριμμένο λάχανο και καρότο
1 κρεμμύδι
σκόρδο σε σκόνη
λίγη ωμή ρόκα
λίγο ωμό σπανάκι
λίγο πελτέ ή/και έτοιμη κόκκινη σάλτσα
αλάτι, πιπέρι, λάδι
τριμμένη φρυγανιά
Εκτέλεση:
Ψιλοκόβουμε κι ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ.Προαιρετικά μπορούμε να τηγανίσουμε λίγα ψιλοκκομένα μανιτάρια με λάδι, αλάτι και ψιλοκομμένο σκόρδο και να τα προσθέσουμε στην σαλάτα αυτή.
| Φτιάξτε το με | ![]() | ||||
|
|||||
| Δείτε τα πάντα για τη μαγειρική στο telemarketing.gr | |||||
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
| Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών |
|
| ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ | ||||
|
Οι νέες συνταγές στο email σας |
||








