Σχετικές Συνταγές

Κατηγορίες

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

ΠΕΝΕΣ ΑΛΑ ΠΟΥΤΑΝΕΣ ΤΟΥ ΕΛΒΑ 5 ψήφοι
ΠΕΝΕΣ ΑΛΑ ΠΟΥΤΑΝΕΣ ΤΟΥ ΕΛΒΑ
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 

Υλικά (4-6 μερίδες) :

250 γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες
2 σκελίδες σκόρδο κομμένες σε πολύ λεπτές φέτες
12 μεγάλα φύλλα βασιλικού σχισμένα στη μέση
500 γρ. ντομάτες υπερώριμες, χοντροκομμένες με τους σπόρους και το υγρό τους
1/2 φλιτζ. ελαιόλαδο έξτρα παρθένο
2 κουταλιές μεγάλη κάπαρη, ξεπλυμένη και στραγγισμένη
1/4 φλιτζ. μικρές μαύρες ελιές ξεσποριασμένες
χυμός 1/2 λεμονιού
2 κουταλιές νιφάδες κόκκινου πιπεριού (μπούκοβο)
2 κουταλιές αλάτι
500 γρ. ζυμαρικό πένες

Εκτέλεση:

1. Σε ένα μεγάλο μπολ αναμιγνύουμε τα κολοκυθάκια, το σκόρδο, το βασιλικό, τις ντομάτες, το ελαιόλαδο, την κάπαρη, τις ελιές, το χυμό λεμονιού, τις νιφάδες πιπεριού και το αλάτι. Τα διατηρούμε σε δροσερό μέρος για 30 λεπτά.
2. Στο μεταξύ βράζουμε και στραγγίζουμε το ζυμαρικό και το βάζουμε στο μπολ με τα δροσερά λαχανικά. Ανακατεύουμε καλά με προσοχή και σερβίρουμε αμέσως.
4 αστέρια από 5 επισκέπτες
Το μέλος έχει στείλει συνταγές. Πατήστε για να τις δείτε >>>

Φτιάξτε το με telemarketing store
Μαγειρέψτε γρήγορα και υγιεινά με το PRO V Steam Tower.
 Περισσότερα
-25%59.00 €
Δείτε τα πάντα για τη μαγειρική στο telemarketing.gr

Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

Σχετικές Συνταγές

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Πείτε μας τη γνώμη σας, κάντε μια πρόταση ή απλά ρωτήστε! Για κάθε σχόλιο σας θα κερδίσετε και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
Έχετε δοκιμάσει τη συνταγή; 
e-mail 
Σχόλιο 

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια