Σχετικές Συνταγές

Κατηγορίες

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

ΣΑΛΑΤΑ ΑΠΟ ΚΟΧΥΛΙΑ, ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΦΕΤΑ 2 ψήφοι
ΣΑΛΑΤΑ ΑΠΟ ΚΟΧΥΛΙΑ, ΤΟΝΟ ΚΑΙ ΦΕΤΑ
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 

Υλικά (4 μερίδες) :


150 γρ. ζυμαρικό κοχύλι μέτριο
1/4 κουταλάκι αλάτι
1 μικρό κεφάλι μαρούλι χοντροκομμένο (6 φλιτζ. ελαφρά στοιβαγμένο)
2 μεγάλες ντομάτες κομμένες σε κομμάτια των 1,5-2 εκ.
2 κρεμμυδάκια πράσινα κομμένα σε λεπτές φέτες
1/2 φλιτζ. ελιές καλαματιανές ξεσποριασμένες και κομμένες σε λεπτές φέτες
1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο
2 κουταλιές χυμός λεμονιού
1 κουταλάκι ρίγανη ξηρή
1 κουταλάκι μουστάρδα Ντιζόν
1/2 κουταλάκι πιπέρι μαύρο χοντροτριμμένο
360 γρ. τόνος κονσέρβα από νερό (2 των 180 γρ.) στραγγισμένος και κομματιασμένος
60 γρ. τυρί φέτα κομματιασμένο (περίπου 1/2 φλιτζ.)

Εκτέλεση:

1. Βράζουμε το ζυμαρικό, το στραγγίζουμε, το ξεπλένουμε με κρύο νερό, το ξαναστραγγίζουμε και το βάζουμε σε ένα μπολ.
2. Στο μεταξύ σε ένα μεγάλο μπολ αναμιγνύουμε χτυπώντας με το σύρμα ή το πιρούνι το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τη ρίγανη, τη μουστάρδα, το πιπέρι και το αλάτι.
3. Βάζουμε το ντρέσινγκ αυτό στο μπολ με το ζυμαρικό, προσθέτουμε το μαρούλι, τις ντομάτες, τα κρεμμυδάκια και τις ελιές και ανακατεύουμε απαλά για να αναμιχθούν.
4. Σερβίρουμε κατανέμοντας τη σαλάτα σε 4 πιάτα. Βάζουμε μέσα και τον τόνο ρίχνοντας από πάνω τη φέτα.
3 αστέρια από 2 επισκέπτες
Το μέλος έχει στείλει συνταγές. Πατήστε για να τις δείτε >>>

Φτιάξτε το με telemarketing store
Φτιάξτε τέλεια ζυμαρικά στο φούρνο μικροκυμάτων, εύκολα και γρήγορα.
 Περισσότερα
24.90 €
Δείτε τα πάντα για τη μαγειρική στο telemarketing.gr

Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

Σχετικές Συνταγές

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Πείτε μας τη γνώμη σας, κάντε μια πρόταση ή απλά ρωτήστε! Για κάθε σχόλιο σας θα κερδίσετε και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
Έχετε δοκιμάσει τη συνταγή; 
e-mail 
Σχόλιο 

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια