Σχετικές Συνταγές

Κατηγορίες

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

ΣΟΥΠΑ ΤΟΝΟΥ ΜΕ ΖΩΜΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ 0 ψήφοι
ΣΟΥΠΑ ΤΟΝΟΥ ΜΕ ΖΩΜΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΚΙ
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 

Υλικά (4 μερίδες) :


250 γρ. κριθαράκι, μακαρονάκι κοφτό ή άλλο μικρού μεγέθους ζυμαρικό
5 φλιτζ. νερό
2 κύβοι ζωμού κοτόπουλου
1/2 κουταλάκι πιπέρι μαύρο
300 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο ή φρέσκο μισομαγειρεμένο στον ατμό
120 γρ. κόκκινη πιπεριά ψητή σε βαζάκι με άλμη
1 κουταλάκι φρέσκα φύλλα βασιλικού ψιλοκομμένα
1 φλιτζ. άπαχο γάλα
120 γρ. άπαχο τυρί Τσένταρ τριμμένο
180 γρ. λευκό φιλέτο τόνου από κονσέρβα με νερό στραγγισμένο
1/4 φλιτζ. μαϊντανός κομμένος,

Εκτέλεση:

1. Βράζουμε το νερό σε μια μεγάλη κατσαρόλα και προσθέτουμε τους κύβους ζωμού, το πιπέρι και τα φύλλα βασιλικού. Προσθέτουμε το ζυμαρικό βαθμιαία, ώστε να μη διακοπεί το βράσιμο. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 7 λεπτά, ανακατεύοντας πού και πού.
2. Στο μεταξύ κόβουμε την πιπεριά σε κομμάτια. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα ανακατεύοντας την πιπεριά, το σπανάκι και το γάλα. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 4-5 λεπτά ακόμη ή ώσπου το ζυμαρικό και τα φασολάκια να γίνουν τρυφερά. Ρίχνουμε ανακατεύοντας το τυρί, τον τόνο και τον μαϊντανό, ώσπου να λιώσει το τυρί. Σερβίρουμε αμέσως.
0 αστέρια από 0 επισκέπτες
Το μέλος έχει στείλει συνταγές. Πατήστε για να τις δείτε >>>

Φτιάξτε το με telemarketing store
Το 'καλάθι' που θα σας λύσει τα χέρια!
 Περισσότερα
-10%35.90 €
Δείτε τα πάντα για τη μαγειρική στο telemarketing.gr

Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

Σχετικές Συνταγές

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

Πείτε μας τη γνώμη σας, κάντε μια πρόταση ή απλά ρωτήστε! Για κάθε σχόλιο σας θα κερδίσετε και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
Έχετε δοκιμάσει τη συνταγή; 
e-mail 
Σχόλιο 

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια