Σχετικές Συνταγές

Κατηγορίες

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΠΑΝΑΚΙ 4 ψήφοι
ΣΟΥΠΙΕΣ ΣΠΑΝΑΚΙ
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 

Υλικά :

6 σουπιές καθαρισμένες από το κόκαλο, τα εντόσθια και το μελάνι τους και κομμένες κομμάτια
1/2 κιλό σπανάκι
1 φλιτζ. λάδι
2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1 ποτηράκι κρασί
1 κονσέρβα ντοματάκια
1 κουταλιά πελτές
1/2 ματσάκι μαϊντανός
1/4 ματσάκι άνηθο
αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:

Βάζουμε σε μία κατσαρόλα το λάδι να κάψει, προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τσιγαρίζουμε. Ρίχνουμε τις σουπιές και σβήνουμε με κρασί. Προσθέτουμε την ντομάτα και τον πελτέ, τον μαϊντανό και το άνηθο. Αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε το σπανάκι, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να σιγοβράσει μέχρι να μείνει με την σάλτσα του.
3 αστέρια από 4 επισκέπτες
Το μέλος έχει στείλει συνταγές. Πατήστε για να τις δείτε >>>

Φτιάξτε το με telemarketing store
Φόρμα ψάρι με καπάκι από σιλικόνη.
 Περισσότερα
-28%24.90 €
Δείτε τα πάντα για τη μαγειρική στο telemarketing.gr

Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

Σχετικές Συνταγές

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
elen 18-03-2009 16:19:06

πολύ νόστιμο γίνεται αν βάλεται μέσα και ένα μάτσο μάραθο, το φτειάχνει η μαμά μου, που κατάγεται από την Κρήτη

Πείτε μας τη γνώμη σας, κάντε μια πρόταση ή απλά ρωτήστε! Για κάθε σχόλιο σας θα κερδίσετε και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
Έχετε δοκιμάσει τη συνταγή; 
e-mail 
Σχόλιο 

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια