Σχετικές Συνταγές

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

Ψάρι με σπανάκι 0 ψήφοι

Ψάρι με σπανάκι
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 
Τέτοιο ψάρι δεν έχετε δοκιμάσει ξανά!

Υλικά

1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινο
2 x 150 γραμμάρια φιλέτα λευκού ψαριού
2 κλαδάκια φρέσκου θυμαριού
ελαιόλαδο
200 γραμμάρια σπανάκι
50 γραμμάρια φέτα
Χυμό από½ λεμόνι

Εκτέλεση

Τρίβουμε τους σπόρους του κύμινο και το φρέσκο θυμάρι πάνω από τα φιλέτα του ψαριού.

Ζεσταίνουμε λίγο λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε τα ψάρια και τηγανίζουμε για 3 με 4 λεπτά σε κάθε πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν και να μαγειρευτούν.

Βράζουμε αρκετό νερό σε μια κατσαρόλα με αλάτι και προσθέτουμε το σπανάκι για περίπου 3 λεπτά. Στραγγίζουμε και ρίχνουμε λίγο λάδι.

Σερβίρουμε το σπανάκι με το ψάρι, πασπαλίζουμε τη φέτα από πάνω και ραντίζουμε με το χυμό λεμονιού.
αστέρια από 0 επισκέπτες

Σχετικές Συνταγές
Ανήκει στις κατηγορίες


 


Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια