Σχετικές Συνταγές

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

Δροσερό ρόφημα μπρόκολου με γιαούρτι 0 ψήφοι

Από ΜΑΡΙΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ
Δροσερό ρόφημα μπρόκολου με γιαούρτι
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 
500 γρ. μπρόκολο
100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
5 φυλλαράκια φρέσκο δυόσμο
χυμό μισού λεμονιού
1 κ. σ. ελαιόλαδο
αλάτι
πράσινο πιπέρι

Υλικά (4)

Βράζετε τα άνθη του μπρόκολου σε αλατισμένο νερό, μέχρι να μαλακώσει. Μόλις γίνει, το βγάζετε από την φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.
Το βάζετε στο μπλέντερ και το πολτοποιείτε καλά, προσθέτοντας και τα υπόλοιπα υλικά. Αν είναι πηχτό, αραιώνετε με το νερό που βράσατε το μπρόκολο. Το βάζετε στο ψυγείο να κρυώσει για 2 ώρες και σερβίρετε.
Η συνταγή είναι ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ

Εκτέλεση

αστέρια από 0 επισκέπτες

Σχετικές Συνταγές
Ανήκει στις κατηγορίες


 


Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια