 |
Σχετικές Συνταγές |
 |
|
 |
||
Μόλις μαγειρεύτηκαν |
|
|
 |
||
|
||
Νέες
Συνταγές |
|
|
|
||
|
||
ΕΝΑ ΑΛΛΙΩΤΙΚΟ ΙΜΑΜ 
Εκτύπωση
Αποστολή σε φίλο
Προσθήκη στις συνταγές μου'Ενα ιμάμ ελαφρύ χωρίς τηγάνισμα για μας τους διαβητικούς αλλά και για όσους προσέχουν.
Υλικά (4 μερίδες) :
8 μακρόστενες μεγάλες μελιτζάνες
Για τη σαλτσα:
4 κρεμμύδια σε φέτες
1 πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κουτάκι κομκασέ
4 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ξύδι
αλάτι, πιπέρι,
μαϊντανό ή βασιλικό ψιλοκομμένο
Για τη σαλτσα:
4 κρεμμύδια σε φέτες
1 πιπεριά ψιλοκομμένη
1 κουτάκι κομκασέ
4 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. ξύδι
αλάτι, πιπέρι,
μαϊντανό ή βασιλικό ψιλοκομμένο
| Η συνταγή είναι ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ. |
 |
Εκτέλεση:
Χαράζουμε τις μελιτζάνες σε ένα σημείο και τις ζεματάμε σε νερό που βράζει μέχρι να μαλακώσουν. Τις στραγγίζουμε και τις βάζουμε σε ένα ταψί. Βράζουμε όλα τα υλικά της σάλτσας μαζί μέχρι να δέσουν, τα ρίχνουμε πάνω από τις μελιτζάνες και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 30 με 40 λεπτά.| Φτιάξτε το με |  | ||||
|
|||||
| Δείτε τα πάντα για τη μαγειρική στο telemarketing.gr | |||||
Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
| Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών |
|
| ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ |
 |
Οι νέες συνταγές στο email σας |
|
 |
||