Σχετικές Συνταγές

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

Πανακότα με λίγες θερμίδες 9 ψήφοι

Από ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Πανακότα με λίγες θερμίδες
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 
Μια νόστιμη και γλυκιά πανακότα για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη.

Υλικά

1 κιλό γάλα φρέσκο με χαμηλά λιπαρά
3 κ.σ. ζάχαρη για διαβητικούς ( natren ήslim σε όλα τα σούπερ μάρκετ)
3 φύλλα ζελατίνη

Για τη σος:
μαρμελάδα ζωγράφου ή slim χωρίς ζάχαρη διαλυμένη με 5 κουταλιές νερό
Η συνταγή είναι ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ

Εκτέλεση

Βάζουμε τη ζελατίνη σε κρύο νερό να μαλακώσει. Βράζουμε το γάλα με τη ζάχαρη, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε τη ζελατίνη. Βάζουμε το μείγμα σε φόρμα το αφήνουμε να κρυώσει και το βάζουμε στο ψυγείο να πήξει. Το ξεφορμάρουμε και το γαρνίρουμε με τη σος.
3 αστέρια από 9 επισκέπτες

Σχετικές Συνταγές
Ανήκει στις κατηγορίες

Η συνταγή ανήκει στην κατηγορία για διαβητικούς, εάν πάσχεται όμως από μία τέτοια πάθηση σας τονίζουμε να συμβουλεύεστε πάντα τον ιατρό σας πριν δοκιμάζετε μία νέα συνταγή, δεν είναι όλες οι περιπτώσεις ίδιες.


 


Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια