Σχετικές Συνταγές

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

ΤΑΜΠΟΥΛΕ ΣΑΛΑΤΑ 7 ψήφοι

Από ΜΑΡΙΑ ΚΟΝΤ.
ΤΑΜΠΟΥΛΕ ΣΑΛΑΤΑ
Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή;
 
Μια εύκολη, πλούσια, γευστική και αρωματική σαλάτα.

Υλικά (2 μερίδες) :

1 κούπα πληγούρι ψιλό μουσκεμένο
2 ματσάκια μαϊντανο ψιλοκομμένο
1 ντομάτα σε κυβάκια
1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
λίγο δυόσμο ψιλοκομμένο
ελαιόλαδο καλής ποιότητας
αλάτι
χυμό λεμονιού
Η συνταγή είναι ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΛΟΣ

Εκτέλεση:

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε πολύ καλά.
3 αστέρια από 7 επισκέπτες
Ανήκει στις κατηγορίες


 


Φωτογραφίες που έχουν στείλει τα μέλη μας!
Δεν υπάρχουν ακόμα φωτογραφίες μελών

Σχετικές Συνταγές

ΣΧΟΛΙΑ, ΙΔΕΕΣ, ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
ΜΑΡΙΑ 17-04-2010 08:36:11

Ευχαριστώ πολύ Αστέρω,θα το δοκιμάσω. Αυτή είναι η παραδωσιακή συνταγή ταμπουλέ, φαντασία και όρεξη να έχουμε .... Πολύ συχνα χρησιμοποιώ κάπαρη και ελιές. Την έχω φτιάξει και με αυγό και κύβους τυριών και πολλούς άλλους συνδιασμούς.

αστέρω 16-04-2010 23:43:21

πραγματικά μια υπέροχη σαλάτα και πολύ υγιεινή. Αν σου αρέσει η γεύση της, πρόσθεσε και λίγη κανέλλα. Επίσης ο δυόσμος μπορεί να αντικατασταθεί με μέντα.

ΜΑΡΙΑ 11-04-2010 12:32:50

Η σαλάτα ταμπουλέ έχει ανατολίτικη καταγωγή. Σε Αιγυπτιακά εστιατόρια σερβίρετε με μικρά φύλλα μαρουλιού που τα χρησιμοποιούν αντί για κουτάλια. Όσο για το όνομα δεν ξέρω τι σημαίνει.

νικολεττα 11-04-2010 11:51:39

τι σημαινει το ονομα της και απο που προερχετε?

Πείτε μας τη γνώμη σας, κάντε μια πρόταση ή απλά ρωτήστε! Για κάθε σχόλιο σας θα κερδίσετε και 20 βαθμούς!!!!!!

Όνομα 
Έχετε δοκιμάσει τη συνταγή; 
e-mail 
Σχόλιο 


 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια