Κατηγορίες

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

Η συνταγή της ημέρας

Πένες με σολωμό

Βράζουμε τα ζυμαρικά σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες του παραγωγού. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ψιλοκόβουμε τις λιαστές νοτμάτες και τις σοτάρουμε με λίγο ελαιόλαδο μαζί με τον σολωμό. Με μία κουτάλα κόβουμε τον σολωμό σε μικρά κομμάτια και τον σοτάρουμε ελαφρά για λίγα λεπτά. Μετά από 6-8 λεπτά προσθέτουμε και το σπανάκι και ανακατεύουμε για 2 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε και τα βρασμένα ζυμαρικά. Απολαμβάνουμε τις πένες με σολωμό και σπανάκι μαζί με δροσερό λευκό κρασί.

Φτιάξτε το...

Συνδυάστε τη με:

Γευστικές συνταγές για εσάς

Ο Chef συμβουλεύει:

  • Tips για νόστιμες μπάμιες

    Οι μπάμιες είναι από τα πιο διαδεδομένα λαχανικά στον κόσμο. Ιδιαίτερα θρεπτικές, είναι πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και βιταμίνη C, ενώ είναι κατάλληλες για δίαιτα, αφού οι θερμίδες τους είναι μόνο 40 στα 100 γραμμάρια. Το καλοκαίρι είναι η εποχή τους αλλά τις καταναλώνουμε και τον χειμώνα κατεψυγμένες.

Ολόφρεσκες συνταγές

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια