Κατηγορίες

Μόλις μαγειρεύτηκαν

Νέες Συνταγές

Η συνταγή της ημέρας

Κοτόπουλο με πουρέ αρακά και σπανάκι

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 230 βαθμούς. Βράζουμε τον αρακά σε μια μικρή κατσαρόλα με αλατισμένο νερό για λίγα λεπτά. Μεταφέρουμε τον αρακά σε ένα μίξερ και προσθέτουμε 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά τυρί, 2 κουταλιές της σούπας λάδι, αλάτι και πιπέρι. Χτυπάμε μέχρι να γίνει πουρές. Προσθέτουμε τον κόλιανδρο και 1 γεμάτο φλιτζάνι baby σπανάκι στο μίξερ και ξαναχτυπάμε. Αλατοπιπερώνουμε το κοτόπουλο. Ανακατέβουμε το υπόλοιπο τυρί (2 κουταλιές) με 1/2 κουταλάκι ξύσμα λεμονιού. Ζε

Φτιάξτε το...

Συνδυάστε τη με:

Γευστικές συνταγές για εσάς

Ο Chef συμβουλεύει:

  • Tips για νόστιμες μπάμιες

    Οι μπάμιες είναι από τα πιο διαδεδομένα λαχανικά στον κόσμο. Ιδιαίτερα θρεπτικές, είναι πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και βιταμίνη C, ενώ είναι κατάλληλες για δίαιτα, αφού οι θερμίδες τους είναι μόνο 40 στα 100 γραμμάρια. Το καλοκαίρι είναι η εποχή τους αλλά τις καταναλώνουμε και τον χειμώνα κατεψυγμένες.

Ολόφρεσκες συνταγές

 

Οι νέες συνταγές στο email σας
 
 
 


Πρόσφατα σχόλια