 |
Νέες
Συνταγές |
 |
|
 |
||
 |
||
Το να είναι κάποιος διαβητικός δεν σημαίνει πως θα πρέπει να μην απολαμβάνει υπέροχες γεύσεις και θεσπέσια πιάτα. Ρωτήστε το γιατρό σας πρώτα.
Μαγειρέψτε και δοκιμάστε μία από τις 25 συνταγές μας για διαβητικούς.
Περισσότερες συνταγές και καλή όρεξη |
|
-
Σπαγγέτι κολοκυθιού με γαρίδες
Αν ψάχνετε για διαιτητικές συνταγές τότε θα πρέπει να δείτε αυτά τα Σπαγγέτι κολοκυθιού με γαρίδες -
Σολομός στο φούρνο με λαχανικά
Αν ψάχνετε για ένα ελαφρύ γεύμα θα λατρέψετε αυτή τη συνταγή για σολομό στο φούρνο με λαχανικά! -
Το αθώο παστίτσιο από το μέλος ΧΑΡΗΣ
Πήρα την κλασσική συνταγή του παστίτσιου και την άλλαξα. Τώρα μπορούμε να απολαύσουμε χωρίς τύψεις το παστίτσιο με κρούστα γιαουρτιού.
-
Απλή ντοματόσουπα με φιδέ από το μέλος ΜΑΡΙΑ ΧΡΙΣΤΙΝΑ
-
Τάρτα με φράουλες από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Μια νόστιμη τάρτα με φράουλες λίγο διαφορετική αλλά με λίγες θερμίδες.
-
Παπουτσάκια ελαφριά από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Παπουτσάκια χωρίς μπεσαμέλ και χωρίς τηγάνισμα.
-
Αγαπημένο μωσαϊκό από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Το αγαπημένο γλυκό των παιδικών μου χρόνων σε λάιτ εκδοχή.
-
Ένα αλλιώτικο ιμάμ από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
'Ενα ιμάμ ελαφρύ χωρίς τηγάνισμα για μας τους διαβητικούς αλλά και για όσους προσέχουν. -
Φουρνιστό με μελιτζάνες από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
'Ενα φαγητό με λίγες θερμίδες αλλά πεντανόστιμο.
-
Χοιρινό με πρασοσέλινο από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Νόστιμο και υγιεινό φαγητό με λίγες θερμίδες χωρίς να χάνει σε γεύση.
-
Πανακότα με λίγες θερμίδες από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Μια νόστιμη και γλυκιά πανακότα για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη.
-
Παπουτσάκια όνειρο από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Κολοκύθια παπουτσάκια, ένα φαγητό νόστιμο με λίγες θερμίδες και υγιεινό.
-
Κρεμά γλυκός αθώος πειρασμός από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
'Ενα αθώο και απλό γλυκό για διαβητικούς αλλά και για απόλαυση χωρίς τύψεις.
-
Μπισκότα λεμονιού από το μέλος ΜΑΡΙΑ ΚΑΜ.
Μπισκότα λεμονιού για άτομα με διαβήτη.
-
Μουσακάς χωρίς τύψεις από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
'Ενα φαγητό που μπορεί να γίνει εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα να είναι ελαφρύ. -
Γλυκός πειρασμός (μήλα ψητά) από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Μήλα ψητά χωρίς θερμίδες.
-
Μοσχαράκι κοκκινιστό από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Μια παραλλαγή για μοσχαράκι κοκκινιστό με λίγες θερμίδες και για υγιεινό μαγείρεμα.
-
Παστίτσιο της Διονυσίας από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Μια συνταγή για διαβητικούς αλλά και για καλό φαΐ χωρίς πολλές τύψεις.
-
Εύκολη μηλόπιτα από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Επειδή είμαι διαβητική αλλά μου αρέσει το καλό φαγητό προσπαθώ να φτιάχνω συνταγές στα μέτρα μου.
-
Κανελόνια για διαβητικούς από το μέλος ΔΙΟΝΥΣΙΑ Μ.
Ευχαριστούμε πολύ την κυρία Διονυσία για την υπέροχη συνταγή της προς όλους τους διαβητικούς κι όχι μόνο.
Περισσότερες συνταγές και καλή όρεξη |
|
 |
Οι νέες συνταγές στο email σας |
|
 |
||